文章推薦
梅雨 vs 美手女
Jun 19, 2024 By deepdeep

認識油性肌膚保養篇

有朋友問到網路上所提的天生油肌與偽油肌的差別,以及偽油肌該如何保養。在看了網路上一堆關於偽油肌的文章,真覺得有些是真的完全沒有肌膚生理學的概念耶。有鑑於此,我們今天就來談談油肌的保養,要談油肌保養前,首先一定要先確定自己的膚質真的是屬於油肌?

所以還是需先讓大家瞭解,如何分辨自己的膚質屬性,再針對自己的肌膚所需,使用適當的保養產品。這樣才能事半功倍,真正解決肌膚問題。

 

只有當肌膚處在一個健康(水、油均衡)的狀態時,再給予適當修護抗老保養,才能真正延緩老化,恢復年輕時的健康肌膚

 

所謂的膚質可概分為「乾性」、「中性」、「油性」、「混合性」以及「敏感性」等5型,判斷的方式,可依照臉部T字部位與兩頰的乾、油狀態來判斷:

「乾性」:T 字部位看不出什麼油脂,臉頰明顯乾燥、緊繃,甚至出現脫屑或細紋狀態。

「中性」:T 字部位和臉頰都不太油也不太乾,臉不覺得乾燥也不覺得油膩。

「油性」:T 字部位有大量出油,整臉都有油膩感(尤其到下午),較易產生粉刺或痘痘,也易脫妝浮粉。

「混合性」:T 字部位會出油,但雙頰卻有乾燥的感覺。

「敏感性」:肌膚容易對外界刺激(化粧品、氣候變化等)反應,造成成泛紅、發癢、刺痛、脫屑或皮疹等。

不同的膚質,保養方式也不同。乾性肌膚的保養,我們先前說明較多。此篇我們就針對油肌保養來做介紹。而中性與混和性則可依照乾與油肌的保養方式略作調整。唯敏感肌較複雜,則需另外說明。

其次,界定一下天生油肌與偽油肌的差別,不然使用錯誤保養品,反而更傷害肌膚。

 

所謂的天生油肌,就是本身體質出油性就強,除了滿面油光,頭皮出油量也驚人,每到下午,就是從頭到腳的煎蛋人(頭髮像三天沒洗頭一樣)。

    而偽油性肌膚則是因長期壓力、作息不規律及高油高熱量飲食,促使肌膚皮脂分泌旺盛,痘痘也常來報到。(絕對不是網路上所說,因肌膚極度乾燥,所造成得出油過多,這說法完全不符合肌膚生理學的概念)。經由上述界定,不難瞭解,偽油肌最正確的保養方式,其實在於身體的調養,尤其心情舒坦,減少壓力才是根本解決之道。

 

那麼到底油性肌膚該如何保養:

肌膚的出油程度,其實跟本身體質、壓力、作息與飲食很有關係,男性荷爾蒙旺盛、高壓狀態、熬夜、天氣炎熱等都會促使皮脂腺大量分泌。所以,要控制天生油肌的出油量,最重要的方法,還是要均衡飲食、規律作息、心情舒坦、涼爽環境。而保養的重點則放在修護、抗老即可。

 

每天洗臉後(洗臉次數可以依出油狀態增加,每天1-3次均可),僅需塗抹輕薄、簡單的抗老兼保濕產品(重點在抗老修護,須無油、不黏膩),完全不需要再擦鎖水性(油潤性)產品。因為油性肌的自我保護功能強,只要略給水保濕,重點在給於肌膚修護一天的因為”日曬”與隨年紀造成的老化現象,所以選擇高效、小分子、易吸收的抗老成份是重點,讓肌膚保有年輕彈性。

 

若油脂造成粉刺、痘痘、皮脂管絲、毛孔粗大等問題,可適當選用溫和、調理油脂(減少粉刺)、收斂毛孔的保養品,但切記,不要選用”去油性強”或頻繁使用”酸性的產品”,容易矯枉過正,反而引發後續敏感肌等問題。

 

如果肌膚過度出油,造成毛囊代謝異常、皮膚共生菌失衡,引發大量痘痘、酒糟或脂漏性皮膚炎等臨床症狀時,就該趕快找皮膚科醫師好好條理,用藥控制。切勿任其發展,讓肌膚一直處在慢性發炎的狀態,肌膚長期發炎,易導致微血管擴張(外觀肉眼都可看見血管)、留疤,甚至變成性膚質敏感。