美白產品的使用,需要注意使用時機與注意事項,用對、用滿的人,才能真正享受夏日,也享受好肌膚帶來的好心情啊!
皮膚會變黑或長斑,是因黑色素細胞釋出過多黑色素,囤積在肌膚所造成,大家應該都知道。但不想黑、不要斑的最大關鍵,其實是在「不要過度激活黑色素細胞」,因為一旦激活它,結果就是釋放大量黑色素,造成黑皮膚或黑斑。所以,想美白就必須先知道如何「避免激活黑色素細胞」,如此,美白才能事半功倍!
一、防曬:大家都知道,出門前要擦防曬日霜,但就是不知道要擦多少才夠?也不知道要隔多久補擦一次?通常防曬產品標示的SPF或PA,都是以皮膚每平方公分擦2mg所測量出來的結果,2mg/cm2其實量不少,一般臉+頸大約一次就要擦到1.5g(約比1/4茶匙多一點)才足以有瓶身標榜的SPF或PA的防護效果。例如,如果使用標示SPF 30的防曬乳,平常你5分鐘就會被曬紅,現在擦到2mg/cm2的量,可延長至5分鐘*30倍=150分鐘才會曬紅。然後每150分鐘,臉+頸要補擦一次,這樣才能防曬。但通常,我們使用防曬乳不會擦到1/4茶匙的量,因為臉看起來太白了,而且擦那麼多,感受又很厚重、悶,不舒服。所以,以平常的習慣用量,是遠小於2mg/cm2(大概只有一半量左右),這樣的用量就無法達到瓶身標示的SPF、PA的防護效果。所以,每次使用防曬日霜時,要記得,量不要擦太少,要有一定的厚度(說到這,韓國Dr. Han研發的「sMTS青春修護 防曬日霜」質地清爽、不厚重,顏色輕透,上妝還很伏貼,倒是獲Deep諦團友們一致好評,大家可試試),需再加額外的防護措施來加強防曬效果,帽子、口罩、陽傘都很重要,另外,若您在戶外停留的時間長,記得一定要適時補擦,至少一小時補擦一次,但若在水邊、沙灘、山上、雪地,就每半小時補擦一次(勤能補拙,我們擦的不夠厚,就用勤擦來彌補)。
二、防高溫:豔陽高照的戶外、SPA 三溫暖、烤箱、熱瑜珈等悶熱的環境,都容易激活黑色素細胞,使肌膚出現色素沉積,對於想要美白的朋友,要注意減少暴露在上述高溫的環境,若有,停留的時間,也不可長啊。
三、避免反覆刺激肌膚:過度頻繁做臉、頻繁打鐳射,都容易激活黑色素的免疫反應,造成反黑,反而對美白不利。過度頻繁打鐳射,還有可能造成局部的黑色素細胞功能缺失(某些區域特別白,黑不回來,膚色不均勻了),不可不慎,全臉鐳射的間隔時間,還是建議以3-4個月為恰當(局部斑的治療,則需依照醫師建議執行)。對於易長斑的朋友,注意不要反覆摳臉也是重要的,反覆擠痘痘,反覆摳同一個位置,都容易造成黑色素沈著。
懂得不激活黑色素細胞,再來使用美白產品,淡化肌膚原有的黑色素量,這樣,肌膚才會慢慢白起來,花在美白產品的錢,也才值得。通常外用的美白產品,能淡化表淺、小點點的色素沈著(例如:曬斑、雀斑、老人斑等),適時淡化淺層黑色素,就會覺得臉變乾淨,較白些、也變的較有精神。但對於較大範圍或較深層的斑,就建議跟皮膚科醫師討論,採取適當的、也許需多次的鐳射方式去除,較看的到成效。但記得,鐳射後,一定要嚴格執行防曬+保濕+鎖水,不然,功虧一簣,可惜。
雖然,膚色跟遺傳很有關係(要黑人變白人,不可能),但均勻膚色、健康的肌膚狀態(保濕、鎖水做的好,肌膚就飽滿、煥采),看起來,就是舒服,也是我們追求的肌膚狀態,祝福每位母親,都能用對保濕、防曬與美白產品,保有均勻健康的肌膚呦。